A.静力性拉伸练习 B.动力性拉伸练习 C.被动性拉伸练习 D.摆动练习
A、多年训练计划； B、全年训练计划； C、阶段训练计划； D、周训练计划； E、课训练计划。
A、生理学； B、训练学； C、心理学。 D、论理学； E、美学。
A.体能B.技能C.战术能力D.心理能力E.知识能力
A.重量 B.难度 C.距离 D.组数
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