多项选择题X型腿矫正的体式练习有()。
A.侧卧抬上腿
B.螃蟹式走步
C.战士一式
D.桥式
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1.多项选择题O型腿的矫正体式有()。
A.幻椅式
B.摩天式
C.侧卧抬下侧腿
D.仰卧开合腿
2.多项选择题畸形腿型主要有()。
A.X型腿
B.O型腿
C.XO型腿
D.膝超屈伸
3.单项选择题超伸腿会导致()。
A.走路内八
B.小腿外翻
C.走路外八
D.小腿后弯
4.单项选择题标准腿型有几个连接点()。
A.2个
B.1个
C.3个
D.4个
5.多项选择题肩颈问题通常采用哪些体式进行理疗?()
A.牛面式
B.站立或坐立鹰式
C.猫式伸展
D.蝗虫式及变体
6.多项选择题进行肩颈瑜伽锻炼有什么好处:()
A.活血化瘀
B.预防颈椎病、肩周炎
C.改善肩部僵硬、疲劳
D.强化肩颈肌肉
7.多项选择题哪些日常不良行为会导致颈椎前引的产生:()
A.进行颈部锻炼
B.经常需要面对电脑工作者
C.睡觉时枕太高的枕头
D.经常低头玩手机
8.多项选择题肩颈问题表现形式有:()
A.肩周炎
B.翼状肩胛
C.含胸驼背圆肩
D.颈后大包
9.单项选择题体位等级标准体式分为()大类。
A.三
B.八
C.五
D.四
10.单项选择题健身瑜伽体位标准是以()为参考,结合我国国情与大众健身需求研究制订。
A.古代瑜伽
B.国外瑜伽
C.现代瑜伽
D.传统瑜伽
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吉纳瑜伽是以通过诵读古老的被认为是天启的经典,信奉万物之神“梵”()方式来练习的。
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练习蝗虫式时手臂上抬远离地面的高度受到限制原因是()。
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