“两手盘足固肾腰”动作要点是两掌向下摩运至脚背时要低头，微屈膝。

起势调息功理与作用：排除杂念，诱导入静，调和气息，宁心安神。吐故纳新，升清降浊，调理气机。

“猿戏”的功理作用有（）。

“摇头摆尾祛心火”动作要求马步下蹲时，要收髋敛臀，上体中正。

关于太极起源主要有哪些学说？（）

太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合；肩与胯合、肘与膝合、手与足合。

《皇帝内经》、《易经》、《道德经》、《论语》、《六祖坛经》并称为“国学五经”。

“健身气功·六字诀”，又称六字气诀。

“健身气功·易筋经”一个有8式动作。

下列哪个动作名称不属于“易筋经”的功法动作（）。