A.轻伤
B.中度损伤
C.严重损伤
D.微细损伤
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A.热身活动
B.调整呼吸的活动
C.放松肌肉的活动
D.及时的休息
A.脂肪和矿物质
B.碳水化合物
C.纤维素和蛋白质
D.糖类和蛋白质
A.自我认识
B.自我概念
C.自我意识
D.自我感觉
A.耐力练习
B.力量练习
C.柔韧练习
D.速度练习
A.休息不足
B.遗传
C.空气污染
D.运动不当
A.4
B.4—6
C.8—10
D.10—12
最新试题
肋木动作练习,增强肌肉的力量和各关节韧带的()、矫正不良身体姿态均有良好的作用。
掌握()的实用技能,培养学生勇敢、顽强、果断、用于战胜困难的精神都具有显著的作用。
支撑跳跃的教学中,保护与帮助不仅是保证安全的手段,也是促进学生()动作的主要方法。
接力跑是以几个互相配合,密切协作,分别跑完各自规定距离的集体项目,既是发展速度素质、协调性和培养快速奔跑的有效手段,又可培养密切合作的集体主义精神。
课的设计(设想)是指在()过程中,明确本节课的指导思想和主题,整个教学过程及其各个环节、各个步骤、每项教材教法进行认真地研究后,拟定出的比较详细的实施构想。
起跑后的第一步不宜过大,以后逐渐地增大到慢速跑的步长。
体育与健康基础知识课教学中应注意教学方法选择应恰当,提问、举例和演示都应事先做好充分的准备。
实现国家关于体育教育的方针,其关键是保证体育与健康基础知识课教学的课时和优化教学内容。
障碍跑是快速跑进中用不同的方法越过或通过各种障碍的一项运动,它包括越过水平障碍、垂直障碍、狭小支撑面障碍、狭小空间障碍、曲线障碍等多种形式。
快速跑时,由于人体在大量缺氧条件下完成大强度的活动,其生理表现为有氧代谢,负有大量氧债,属于“极限强度”运动。