腹式呼吸会使一次呼吸的效率接近甚至多于（），使得供氧会更为充分。

单项选择题腹式呼吸会使一次呼吸的效率接近甚至多于（），使得供氧会更为充分。

A.20%
B.30%
C.40%
D.50%

1.单项选择题（）对于人类来说是非常重要的一个神经中枢，叫做记忆中枢。

A.皮质
B.蓝斑
C.海马
D.中缝核

2.单项选择题平衡法是（）。

A.2小时策略
B.2天策略
C.2年策略
D.20年策略

3.单项选择题（）就是要减少拖延，警惕“耳朵虫”。

A.呼吸法
B.人际法
C.认知法
D.行动法

4.单项选择题对于自己的常见的不合理信念有（）。

A.读心术
B.灾难化
C.概括化
D.应该、必须思想

5.单项选择题面临压力，在交感神经系统活跃时，（）暂时停止工作。

A.呼吸系统
B.消化系统
C.血液循环
D.神经系统

6.单项选择题长期慢性压力带来的（）会引起疲惫、肌肉疼痛、咽喉不适、关节痛、头痛、注意力不集中、记忆力下降、情绪低落等。

A.肠应激综合症
B.办公室综合症
C.抑郁症
D.慢性疲劳综合症

7.单项选择题霍尔姆斯生活事件压力指数表中，对人们形成最大的压力事件的前三项，都与（）有关。

A.父母
B.伴侣
C.工作
D.经济

8.单项选择题低学历者在工作环境中的压力源主要是（）。

A.发展压力
B.知识技能的储备更新
C.生存压力
D.个人发展空间问题

9.单项选择题心电图结果中，窦性心律的正常频率为（）。

A.＜20
B.20--60
C.60--100
D.＞100

10.单项选择题心电图检查的价值是有助于判断药物对（）的影响及心律失常的治疗效果。

A.瓣膜
B.供氧
C.血压
D.心肌