中国“慧”眼，仰望星空
①即使是视力优秀的人，在夜晚最多也只能看到几千颗星，这个数量和宇宙的庞大相比不值一提。想要看到更暗的恒星和更深邃的宇宙，需要借助天文望远镜的力量。
②新中国成立以来，天文学家一直希望用自己的天文望远镜做研究。自1958年起，我国先后自主建造了60厘米小型望远镜、2.16米大型望远镜……这些望远镜虽然帮助天文学家取得了很多成果，但也存在效率不太高的问题。于是我国的天文学家便开始思考能否建造一个专门用于拍摄光谱的望远镜，让它获取光谱的能力远超传统望远镜。最终，这样的望远镜建成了，它就是1997年立项，2008年建成的郭守敬望远镜。
③郭守敬望远镜是我国目前最大的光学望远镜，它结构设计特殊。其有效通光口径达到4米，大口径意味着更多的进光量；同口径望远镜的视场宽度只有2度多，但它达到了5度，大视场意味着可观测的范围更广，可同时观测的目标数更多。[中国教育出*@&%^版网]
④直到今天，郭守敬望远镜依然是世界上光谱获取效率最高的望远镜。它于2012年开始运行，至2015年上半年仅两年半的时间，它获取的光谱数量就已经超过了世界上其他望远镜之前拍摄的所有光谱数量的总和。截止到2018年6月一期观测结束，郭守敬望远镜总共获取了超过900万条光谱，而这个数字还将会随着已经开始的二期观测而继续以惊人的速度增长。
⑤利用郭守敬望远镜庞大的光谱数量，天文学家得以对银河系进行“星口普查”。例如，天文学家利用郭守敬望远镜为银河系重新画像，两次刷新了银河系半径大小，从原来的5万光年扩大到了10万光年，增加了一倍；再如，最近郭守敬望远镜发现了人类已知的锂含量最高的巨星，它的锂含量是同类恒星的3000倍以上，堪称“宇宙最大充电宝”。
⑥郭守敬望远镜的建成将中国的主动光学技术推向了世界前沿，而中国在天文望远镜领域的发展也并非仅仅局限于光学方面。2016年，我国建成了世界上最大的单一口径射电望远镜FAST，其直径达到500米。2017年，我国第一颗X射线天文卫星成功发射，并于2018年年初正式投入使用。在光学方面，中国正在与世界多个国家一起建造一架30米口径的光学望远镜TMT，预计它的图象清晰度甚至比位于太空的哈勃望远镜都要高10倍。
⑦从中国天文望远镜的发展历史，我们体会到了新中国许多学科发展从无到有，从有到优的变化；更能体会到，这也是中国综合国力的发展在科学领域的体现。
（摘编自2019年2月21日《光明日报》）

下列句子中的“仅”有什么表达效果？
它于2012年开始运行，至2015年上半年仅两年半的时间，它获取的光谱数量就已经超过了世界上其他望远镜之前拍摄的所有光谱数量的总和。

中国“慧”眼，仰望星空
①即使是视力优秀的人，在夜晚最多也只能看到几千颗星，这个数量和宇宙的庞大相比不值一提。想要看到更暗的恒星和更深邃的宇宙，需要借助天文望远镜的力量。
②新中国成立以来，天文学家一直希望用自己的天文望远镜做研究。自1958年起，我国先后自主建造了60厘米小型望远镜、2.16米大型望远镜……这些望远镜虽然帮助天文学家取得了很多成果，但也存在效率不太高的问题。于是我国的天文学家便开始思考能否建造一个专门用于拍摄光谱的望远镜，让它获取光谱的能力远超传统望远镜。最终，这样的望远镜建成了，它就是1997年立项，2008年建成的郭守敬望远镜。
③郭守敬望远镜是我国目前最大的光学望远镜，它结构设计特殊。其有效通光口径达到4米，大口径意味着更多的进光量；同口径望远镜的视场宽度只有2度多，但它达到了5度，大视场意味着可观测的范围更广，可同时观测的目标数更多。[中国教育出*@&%^版网]
④直到今天，郭守敬望远镜依然是世界上光谱获取效率最高的望远镜。它于2012年开始运行，至2015年上半年仅两年半的时间，它获取的光谱数量就已经超过了世界上其他望远镜之前拍摄的所有光谱数量的总和。截止到2018年6月一期观测结束，郭守敬望远镜总共获取了超过900万条光谱，而这个数字还将会随着已经开始的二期观测而继续以惊人的速度增长。
⑤利用郭守敬望远镜庞大的光谱数量，天文学家得以对银河系进行“星口普查”。例如，天文学家利用郭守敬望远镜为银河系重新画像，两次刷新了银河系半径大小，从原来的5万光年扩大到了10万光年，增加了一倍；再如，最近郭守敬望远镜发现了人类已知的锂含量最高的巨星，它的锂含量是同类恒星的3000倍以上，堪称“宇宙最大充电宝”。
⑥郭守敬望远镜的建成将中国的主动光学技术推向了世界前沿，而中国在天文望远镜领域的发展也并非仅仅局限于光学方面。2016年，我国建成了世界上最大的单一口径射电望远镜FAST，其直径达到500米。2017年，我国第一颗X射线天文卫星成功发射，并于2018年年初正式投入使用。在光学方面，中国正在与世界多个国家一起建造一架30米口径的光学望远镜TMT，预计它的图象清晰度甚至比位于太空的哈勃望远镜都要高10倍。
⑦从中国天文望远镜的发展历史，我们体会到了新中国许多学科发展从无到有，从有到优的变化；更能体会到，这也是中国综合国力的发展在科学领域的体现。
（摘编自2019年2月21日《光明日报》）

中国“慧”眼，仰望星空
①即使是视力优秀的人，在夜晚最多也只能看到几千颗星，这个数量和宇宙的庞大相比不值一提。想要看到更暗的恒星和更深邃的宇宙，需要借助天文望远镜的力量。
②新中国成立以来，天文学家一直希望用自己的天文望远镜做研究。自1958年起，我国先后自主建造了60厘米小型望远镜、2.16米大型望远镜……这些望远镜虽然帮助天文学家取得了很多成果，但也存在效率不太高的问题。于是我国的天文学家便开始思考能否建造一个专门用于拍摄光谱的望远镜，让它获取光谱的能力远超传统望远镜。最终，这样的望远镜建成了，它就是1997年立项，2008年建成的郭守敬望远镜。
③郭守敬望远镜是我国目前最大的光学望远镜，它结构设计特殊。其有效通光口径达到4米，大口径意味着更多的进光量；同口径望远镜的视场宽度只有2度多，但它达到了5度，大视场意味着可观测的范围更广，可同时观测的目标数更多。[中国教育出*@&%^版网]
④直到今天，郭守敬望远镜依然是世界上光谱获取效率最高的望远镜。它于2012年开始运行，至2015年上半年仅两年半的时间，它获取的光谱数量就已经超过了世界上其他望远镜之前拍摄的所有光谱数量的总和。截止到2018年6月一期观测结束，郭守敬望远镜总共获取了超过900万条光谱，而这个数字还将会随着已经开始的二期观测而继续以惊人的速度增长。
⑤利用郭守敬望远镜庞大的光谱数量，天文学家得以对银河系进行“星口普查”。例如，天文学家利用郭守敬望远镜为银河系重新画像，两次刷新了银河系半径大小，从原来的5万光年扩大到了10万光年，增加了一倍；再如，最近郭守敬望远镜发现了人类已知的锂含量最高的巨星，它的锂含量是同类恒星的3000倍以上，堪称“宇宙最大充电宝”。
⑥郭守敬望远镜的建成将中国的主动光学技术推向了世界前沿，而中国在天文望远镜领域的发展也并非仅仅局限于光学方面。2016年，我国建成了世界上最大的单一口径射电望远镜FAST，其直径达到500米。2017年，我国第一颗X射线天文卫星成功发射，并于2018年年初正式投入使用。在光学方面，中国正在与世界多个国家一起建造一架30米口径的光学望远镜TMT，预计它的图象清晰度甚至比位于太空的哈勃望远镜都要高10倍。
⑦从中国天文望远镜的发展历史，我们体会到了新中国许多学科发展从无到有，从有到优的变化；更能体会到，这也是中国综合国力的发展在科学领域的体现。
（摘编自2019年2月21日《光明日报》）

青少年情绪管理
材料一：
情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例：
九年级学生小军（化名）在学校与同学发生了不愉快，上课时同学向老师说了这事，小军急眼了，对老师大声喊，然后摔门而出，导致老师无法正常上课……
八年级学生小霞（化名）特别爱玩手机，妈妈暂时把手机没收了，结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子，还把门一脚踢坏……
针对青少年不擅长管理情绪的情况，中学教师卓秀芳表达了自己的看法：青少年要学会站在他人立场上看待问题，冷静分析产生问题的原因，这样有助于问题的解决。同时，要做到严于律己，宽以待人，主动进行自我批评，学会和同伴交流沟通。教育硕士李莉也认为，如果一个人能够随情境的变化适当地调节自己的情绪，并且能以合适的方式表现出被人所接受的情绪反应，那么，这样的表现更易于形成健康的心理状态。
材料二：
谢瑞琦针对某地区456名13～20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论：
当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%．此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生；而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。
以下为青少年负面情绪产生原因的调查统计，原调查间卷为多项选择题。

（数据来源：谢瑞琦《青少年情绪现状调查及对策研究》）
材料三：
万文昌：学校要正视心理键康教育，尤其是学生情绪管理教育，要开设专门的心理健康教育课程，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。
社会工作硕士许青云：父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力；反之，父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。
材料四：
个人情绪调整常用方法举例：

青少年情绪管理
材料一：
情绪管理是对个体情绪进行控制和调节的过程。以下是两个有关情绪失控的典型案例：
九年级学生小军（化名）在学校与同学发生了不愉快，上课时同学向老师说了这事，小军急眼了，对老师大声喊，然后摔门而出，导致老师无法正常上课……
八年级学生小霞（化名）特别爱玩手机，妈妈暂时把手机没收了，结果她去妈妈房间砸碎了花瓶、杯子，还把门一脚踢坏……
针对青少年不擅长管理情绪的情况，中学教师卓秀芳表达了自己的看法：青少年要学会站在他人立场上看待问题，冷静分析产生问题的原因，这样有助于问题的解决。同时，要做到严于律己，宽以待人，主动进行自我批评，学会和同伴交流沟通。教育硕士李莉也认为，如果一个人能够随情境的变化适当地调节自己的情绪，并且能以合适的方式表现出被人所接受的情绪反应，那么，这样的表现更易于形成健康的心理状态。
材料二：
谢瑞琦针对某地区456名13～20岁青少年的常见情绪类型进行了问卷调查，得出如下结论：
当前青少年情绪类型总体呈正常分布，大多处于平和、喜悦的积极情绪中，但焦虑、无聊、烦躁等负面情绪也较为普遍。女生的积极情绪类型明显多于男生。在积极情绪类型中，平和、喜悦的比率，女生分别占61.85%和52.63%，而男生则为56.56%和38.18%．此外，男生的焦虑、愤怒、空虚、无聊等奔放的负面情绪要多于女生；而女生的内敛的负面情绪，如悲伤、冷漠、孤独等要多于男生。
以下为青少年负面情绪产生原因的调查统计，原调查间卷为多项选择题。

（数据来源：谢瑞琦《青少年情绪现状调查及对策研究》）
材料三：
万文昌：学校要正视心理键康教育，尤其是学生情绪管理教育，要开设专门的心理健康教育课程，将学生情绪管理教育作为重要课程内容。
社会工作硕士许青云：父母对孩子的关怀可以提升其情绪智力和情绪表达能力；反之，父母的冷漠和沉默会抑制其情绪表达和情绪管理的发展。父母感情融洽的家庭，青少年更能够积极调控情绪。父母过分干预或者是任意放纵都会对青少年的情绪管理产生消极影响。
材料四：
个人情绪调整常用方法举例：

5G如何改变我们的生活
5G到底能给我们的生活带来什么改变？
中国通讯企业协会副会长武锁宁多次在公开场合举例回答：“一个盲人不用盲导犬，也可以在5G网络遍布的世界里安心生活，他可以借助无人驾驶技术去任何地方，汽年会自己寻找停车场；而在车辆无法进入的小道，他也可以借助物联网，躲避障碍物。”
和4G相比，5G最突出的点就是带宽更宽、速度更快。因此，普通民众在5G时代最直观的感受将是飞一般的网速。比如现在我们下载一部高清电影需要几分钟，甚至几十分钟；但在5G网络下只需要几秒钟。在通信技术最为基础的通话功能上，5G也将带来令人以想象的改变。你只需戴上一副VR眼镜，拨通朋友的手机号，会有一个全息的三维人像出现，语音通话将变成面对面聊天。
5G速度的提升还将增加物联网的功能，实现人物相连、物物相联，代表着人类将进入万物互联的时代。5G物联网时代最典型、最有前景的应用将是无人驾驶，由于网络信号的传输速度更快，时延是可以降低到1毫秒，几乎等于实时反应，从而使得无人驾驶系统能在更短的时间内准确感知通路的情况，做出快速的正确的动作反应。如果一个城市实现了无人驾驶的普及，红绿灯就不再有用，完全可以取消。
5G也会给医疗领域带来巨大变革，让远程医疗真正成为现实。北京的医生坐在电脑屏幕前，可通过操纵杆为边疆的患者做手术。
在エ业领域，5G也将把自身的网络优势发挥到极致，带动中国传统制造业转型升级，让智能制造演进到更加智能化、智慧化的阶段，从而提升工业互联网的发展水平。
对那些喜欢宅在家里的人未说，5G将会捉供更加便利、舒适的生活。比如，你只需在家戴上VR头盔，足不出户便能通过遍布在各个景区、360度旋转的高清摄像头，与身处当地的游客一样，实时同步欣赏北京颐和园、杭州西湖、四川九寨沟的全景，连在湖里的游鱼都能看到，同样，借助VR头盔或者眼镜，球迷们可在家中的5G网络下实景观看世界杯、奥运会、亚运会各种比赛，效果会比去了现场更震撼。
这些还只是5G带给我们的一部分改变，并非全部。
近日，工业和信息化部宣布，2019年将成为我国5G元年，意味着5G商用模式已经正式启动，很多与5G相关的应用场景将陆续出现。

5G如何改变我们的生活
5G到底能给我们的生活带来什么改变？
中国通讯企业协会副会长武锁宁多次在公开场合举例回答：“一个盲人不用盲导犬，也可以在5G网络遍布的世界里安心生活，他可以借助无人驾驶技术去任何地方，汽年会自己寻找停车场；而在车辆无法进入的小道，他也可以借助物联网，躲避障碍物。”
和4G相比，5G最突出的点就是带宽更宽、速度更快。因此，普通民众在5G时代最直观的感受将是飞一般的网速。比如现在我们下载一部高清电影需要几分钟，甚至几十分钟；但在5G网络下只需要几秒钟。在通信技术最为基础的通话功能上，5G也将带来令人以想象的改变。你只需戴上一副VR眼镜，拨通朋友的手机号，会有一个全息的三维人像出现，语音通话将变成面对面聊天。
5G速度的提升还将增加物联网的功能，实现人物相连、物物相联，代表着人类将进入万物互联的时代。5G物联网时代最典型、最有前景的应用将是无人驾驶，由于网络信号的传输速度更快，时延是可以降低到1毫秒，几乎等于实时反应，从而使得无人驾驶系统能在更短的时间内准确感知通路的情况，做出快速的正确的动作反应。如果一个城市实现了无人驾驶的普及，红绿灯就不再有用，完全可以取消。
5G也会给医疗领域带来巨大变革，让远程医疗真正成为现实。北京的医生坐在电脑屏幕前，可通过操纵杆为边疆的患者做手术。
在エ业领域，5G也将把自身的网络优势发挥到极致，带动中国传统制造业转型升级，让智能制造演进到更加智能化、智慧化的阶段，从而提升工业互联网的发展水平。
对那些喜欢宅在家里的人未说，5G将会捉供更加便利、舒适的生活。比如，你只需在家戴上VR头盔，足不出户便能通过遍布在各个景区、360度旋转的高清摄像头，与身处当地的游客一样，实时同步欣赏北京颐和园、杭州西湖、四川九寨沟的全景，连在湖里的游鱼都能看到，同样，借助VR头盔或者眼镜，球迷们可在家中的5G网络下实景观看世界杯、奥运会、亚运会各种比赛，效果会比去了现场更震撼。
这些还只是5G带给我们的一部分改变，并非全部。
近日，工业和信息化部宣布，2019年将成为我国5G元年，意味着5G商用模式已经正式启动，很多与5G相关的应用场景将陆续出现。