单项选择题

出现骨盆前移后需要重点的训练肌肉不包括（）

A.腹部肌群
B.胸部肌群
C.髂腰肌
D.股直肌

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单项选择题

出现骨盆前移后缩短的肌肉不包括（）

A.下背部肌群
B.臀部肌群
C.斜方肌
D.膕绳肌

单项选择题

以下哪个动作不是仰卧腿开合的动作重点（）

A.躯干保持稳定
B.骨盆保持稳定
C.吸气绷脚尖打开，呼气勾脚尖并拢
D.肩带保持上提