单项选择题下面哪种食物不是优质蛋白质的重要来源?()

A.牛奶
B.鱼禽畜瘦肉
C.大豆制品
D.谷物


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3.单项选择题主动身体活动最好每天多少步()

A.6000
B.7000
C.8000
D.10000

4.单项选择题下面哪项不是维多利亚宣言(1992年)提出的健康四大基石()

A.合理膳食
B.睡眠充足
C.戒烟限酒
D.适量运动

5.单项选择题成年人每天建议饮水量是多少()

A.1600-1800ml
B.1500-1700ml
C.1400-1600ml
D.1300-1500ml

6.单项选择题新版中国居民膳食指南是哪一年发布的?()

A.2014年
B.2015年
C.2016年
D.2017年

7.单项选择题谷类食物主要提供的营养素是()

A.膳食纤维
B.脂肪
C.蛋白质
D.碳水化合物

8.单项选择题人体中氮的唯一来源是()

A.膳食纤维
B.脂肪
C.蛋白质
D.碳水化合物

9.单项选择题关于合理营养与平衡膳食下列哪项不正确()

A.合理烹调,减少营养素损失
B.从小养成良好的饮食习惯有助于达到膳食平衡
C.食物多样,数量充足
D.早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物

10.单项选择题古法煎煮麻黄时有“去沫”、“麻黄陈用为好”之说, 均是为了()

A.缓和麻黄燥烈之性
B.去除挥发油
C.去除药渣
D.除去过量的麻黄碱