A.双手加压法
B.下胸布带束胸法
C.下腹部重物加压法
D.抬臀呼气法
E.口吹蜡烛法
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A.肥胖
B.久坐、缺乏运动
C.高盐饮食
D.高龄
E.情绪应激
A.有氧训练
B.循环抗阻训练
C.医疗体操
D.心理治疗
E.作业训练
A.胸部、左臂、颈部和下颌疼痛、紧压等不适感
B.轻度运动时出现气喘、出汗、疲劳感
C.运动后肌肉酸胀感
D.面色发白、大汗
E.肌肉、关节的异常疼痛,步伐不稳
A.急进高血压
B.临界性高血压
C.1~2级原发性高血压
D.稳定的3级高血压
A.诊所偶测血压
B.自我测量血压
C.动态血压监测
D.多体位测量血压
E.运动中测血压
A.严格记录出入量
B.限制钠盐和水分的摄人
C.卧床休息
D.皮肤护理
E.预防压疮的发生
A.走廊内步行
B.踏车运动
C.坐椅子
D.床上或床边个人卫生运动
E.四肢被动或主动运动
A.踝关节主动屈伸练习
B.股四头肌等长练习
C.深呼吸练习
D.步态练习
E.髋、膝关节屈曲练习
A.举重
B.握力训练
C.引体向上
D.俯卧撑
A.踏车
B.游泳
C.步行
D.慢节奏韵交谊舞
E.快节奏韵交谊舞
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