人体在有支撑状态下加大转动效果的方法一般有：（）；（）；（）。

填空题人体在有支撑状态下加大转动效果的方法一般有：（）；（）；（）。

1.填空题如果把某一转动体视为一质点，该质点绕某轴转动惯量表达式为（）

2.填空题落地动作要求前脚掌着地，屈膝屈髋，目的是（）力对人体的作用

3.填空题在投掷项目中，为了增加器械的出手动量，常通过延长力的作用距离来（）力的作用时间。

4.填空题在长跑运动中，用适宜的负荷量（）跑完全程消耗的体能最少。

5.填空题根据惯性定律，举重运动应先从（）的肌肉群开始发力。

6.填空题（）定律告诉我们，运动中要注意动作的连贯性。

7.填空题从速度的角度来说，（）能反映运动中各个时刻或各个点上的运动情况，而（）则只能反映运动全过程的大致情况。

8.填空题描述人体运动的方法有（）、（）、（）。

9.填空题影响抛射体远度的因素有（）、（）、（）。

10.填空题描述质点位置变化的物理量为（）。