科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自...

判断题科学锻炼的原则是锻炼者必须遵循的基本准则，要获得良好的体育锻炼效果，就必须自觉遵循体育锻炼的基本原则。

1.判断题现在流行的搏击操是属于竞技健美操非比赛的一种健身操。

2.判断题“V”字步是属于健美操基本步伐的迈步类。

3.判断题身体正面朝向的不同，可以分成10种不同的方向。

4.判断题健身街舞的音乐是很独特的，一个音节中呈现两个或两个以上的节拍。

5.判断题竞技健美操类的多人比赛项目中托举与集体配合动作可以由教练自行安排。

6.判断题竞技健美操比赛的服装可以同健身健美操比赛一样，服装的要求可以根据自己的爱好、结合比赛的主题自由发挥和创新。

7.判断题所有竞技健美操比赛音乐的时间都一样。

8.判断题自觉性原则主要是根据学生的爱好，自觉选择锻炼方法，可以随着爱好的变化而改变锻炼方法。

9.判断题竞技健美操区别于健身健美操的重要标志是竞技健美操需要配合和托举。

10.判断题健美操的基本步伐：踏步、弓步、吸腿跳、开合跳、跑跳、踢腿、弹踢腿。