老年人心理变化变表现为记忆力减退，思维敏捷，易出现焦虑抑郁情绪，人格变化大。

社区护士应指导高血压患者在血压的生理高峰时期即上午的6-8点和晚上的8-10点进行血压自我监测。

孕早期出现恶心、呕吐属于正常妊娠反应，除给予心理安慰外无需特殊处理。

对护理职业价值的正确认识是理解和掌握道德规范的前提。

在家庭护理计划实施过程中，主要责任人是护士，家庭是参与者。

经济发展为护理的发展提供了可靠的物质基础。

护士开展家庭护理的首要条件是与家庭及其成员建立起良好的人际关系。

社区护理的社会化过程既是其存在的条件，又是其发展的源泉。

中老年人每日至少应达到消耗300千卡或步行1万步的运动量。

减少体内脂肪1kg需9000KJ的运动，也就是要步行60分钟或骑自行车30分钟。