蔬菜和水果占据平衡膳食金字塔的第几层？（）

单项选择题蔬菜和水果占据平衡膳食金字塔的第几层？（）

A.一
B.二
C.三
D.四

1.单项选择题人体的散热方式有传导、（）和蒸发。

A.辐射
B.发烧
C.过敏

2.单项选择题下列哪个不是科学锻炼三要素是（）

A.全面性
B.渐进性
C.科学性
D.个别性

3.单项选择题从夏季养生角度来说，以下说法不正确的是（）

A.起居调养方面，夏天由于比较热，所以睡觉时应该用扇类送风，保证睡眠质量。
B.运动调养方面，运动量要适量，因大汗淋漓，汗泄太多，不仅伤阴，也伤阳气。
C.饮食调养方面，夏天比较热，饮食宜清淡，多食咸味以补心，多食酸味以固表。
D.防病保健方面，“冬病夏治”，夏季趁有些疾病发作缓解季节，辩证施治

4.单项选择题在秦汉时期，东汉名医张仲景的（）一书中，系统地阐明了养生的作用。

A.《养老奉亲书》
B.《黄帝内经》
C.《养生论》
D.《伤寒杂病论》

5.单项选择题以下属于运动性晕阙的症状的有哪些？（）①全身乏力、头晕②耳鸣、眼前发黑、面色苍白③失去知觉、突然倒地④出现手足发凉、脉搏慢而弱⑤血压下降⑥呼吸缓慢⑦瞳孔缩小

A.全部
B.①②③
C.①②④⑥
D.①②④⑤⑥⑦

6.单项选择题（）是颅脑损伤中最轻的一种急性闭合性损伤。

A.脑震荡
B.颅内骨折
C.脑组织损伤
D.脑水肿

7.单项选择题“养吾浩然之气。养心莫善于寡欲”是出于谁之口（）

A.老子
B.孟子
C.孙思邈
D.华佗

8.单项选择题下列句子不能体现传统养生理论的“形神兼顾，重在养神”的是（）

A.形恃神以立，神须形以存
B.春夏养阳，秋冬养阴
C.精神内伤，身必败亡
D.太上养神，其次养形

9.单项选择题单纯性挫伤，仅皮下组织挫伤，包括皮下脂肪、肌肉、关节韧带等挫伤，在伤后（）内采取局部冷敷，加压包扎，抬高患肢，局部休息，并外敷新伤药予以止痛和消肿。

A.1小时
B.8小时
C.12小时
D.24小时

10.单项选择题挫伤又叫撞伤，是人体某部遭受钝性暴力作用而引起的（）损伤。

A.开放性
B.复合性
C.闭合性
D.完全性