下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）

单项选择题下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）

A.步行
B.游泳
C.骑车
D.太极拳
E.慢跑

1.单项选择题步入70岁后，心电图常见的改变不包括（）

A.心电轴左偏
B.病理性Q波
C.S-T段压低，T波倒置
D.P-R间期略延长
E.右束支传导阻滞

2.单项选择题张某，81岁，体健，心率约为（）

A.160次/分
B.120次/分
C.100次/分
D.98次/分
E.59次/分

3.单项选择题为老年人痰液黏稠不易咳出者提供的护理措施，不恰当的是（）

A.咳嗽练习有助于患者排痰
B.胸部叩击可以在餐后进行
C.做呼吸练习前可先做胸部叩击
D.遵医嘱给予雾化吸入，稀释痰液
E.胸部叩击时，护士应该规律在背部进行自上而下的拍背叩击10分钟左右

4.单项选择题老年人呼吸系统的生理变化，不应该包括（）

A.呼吸肌衰退
B.肺和胸廓的顺应性下降
C.肺弹性降低，回缩力减退
D.由于通气和换气功能减退，血氧分压和血二氧化碳分压均下降
E.上呼吸道的防御和保护功能减退

5.单项选择题以下哪项不属于老年人呼吸道的退行性变化（）

A.吞咽功能失调、易发生误咽
B.腺体萎缩，黏膜干燥
C.肺泡残气量增加
D.呼吸道黏膜SIgA分泌增加
E.胸腔前后径增大

6.单项选择题老年人的饮食指导中，哪些措施是不恰当的（）

A.清淡易消化的饮食
B.可食用辛辣刺激的食物
C.新鲜水果和蔬菜
D.不生吃瓜果
E.控制高糖高脂肪食物的摄入

7.单项选择题以下哪项因素不能诱发便秘（）

A.饮水不足
B.长期卧床
C.缺乏锻炼
D.药物影响
E.饮食中有足够的膳食纤维

8.单项选择题步入60岁后，胃酸分泌量减少为正常的（）

A.80%~90%
B.70%-80%
C.40%一50%
D.10%~20%
E.5%-10%

9.单项选择题不属于我国人口老化特征的是（）

A.老年人口最多
B.老化速度最快
C.老化超前于现代化
D.男性老人多于女性
E.未富先老

10.单项选择题发达国家老龄化社会的划分标准是指65岁以上老年人口超过（）

A.4%
B.7%
C.8%
D.10%
E.8%~10%