速度训练的主要手段有哪些？_考试资料网

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问答题速度训练的主要手段有哪些？

参考答案： ㈠反应速度训练手段：信息刺激法训练手段。
⑴固定信号源单一信号的练习。
⑵移动信号源单一信号手段。<...

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1.问答题动作速度训练应注意哪些问题？

参考答案：⑴提高动作速度应以掌握和保持正确的技术动作紧密的结合在一起。
⑵专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求相一致<...

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2.填空题训练课可分为（）、（）、（）、（）。

参考答案：身体训练课；技战术训练课；综合训练课及测验；检验和比赛课

3.填空题训练的周型可分为（）、（）、（）、（）。

参考答案：基本训练周；赛前训练周；比赛周；恢复周

4.填空题力量训练的基本方法有（）、（）、（）、（）、（）。

参考答案：动力性等张收缩训练法；静力性等长收缩训练法；等动收缩训练法；超等长收缩训练法；循环训练法

5.填空题比赛训练法的基本类型有（）、（）、（）、（）。

参考答案：教学性比赛方法；检查性比赛方法；模拟性比赛方法；适应性比赛方法

6.填空题运动员疲劳程度的判别方法有（）、（）、（）、（）。

参考答案：自我感觉；外部观察；生理测试；心理测试

7.填空题运动训练的基本原则有（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

参考答案：竞技需要原则；动力激励原则；有效控制原则；系统训练原则；周期安排原则；适宜负荷原则；区别对待原则；直观教练原则；适时恢复...

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8.填空题运动训练目标的基本内容有（）、（）、（）。

参考答案：运动成绩指标；竞技能力指标；训练负荷指标

9.填空题竞技体育的现代社会价值（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。

参考答案：激励人类自我奋斗精神；推进竞争合作的道德教育；提高现代社会的生活品味；促进社会大众的体育参与；显示国家地区和社会地区团体...

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10.填空题按比赛的主要目的可将比赛分为（）、（）、（）、（）四种基本类型。

参考答案：竞技性比赛；训练性比赛；检查性比赛；适应性比赛