问答题在组织综合训练课的基本*部分时应注意哪些问题?
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4.问答题力量训练有哪些基本要求?
5.单项选择题在球类等对抗项目中,最为关键的因素是:()
A.动作的准确性
B.技术的实用性
C.技术的规范化
D.动作的完整性
6.单项选择题心血管耐力又叫()
A.有氧耐力
B.无氧耐力
C.力量耐力
D.一般耐力
E.A和B
7.单项选择题体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种()。
A.重复练习手段
B.持续练习手段
C.间歇练习手段
D.循环练习手段
8.单项选择题下列哪种方法属于具体操作方法?()
A.分解训练法
B.模式训练法
C.变换训练法
D.程序训练法
9.单项选择题决定训练周期的变异因素是()
A.比赛日程
B.比赛地点
C.比赛级别
D.竞技状态
10.单项选择题在表现准确性项群中,对运动员的心理方面要求很高,下列哪一项不是运动员重要的个性特征。()
A.稳定性
B.有恒性
C.独立性
D.灵敏性
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少儿运动训练中素质能力应优先考虑的是()
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下列哪种训练方法主要用于提高运动员的速度素质和灵敏素质?()
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超量恢复是指在运动训练后,机体的能量储备、物质代谢和功能状态只能恢复到运动前的水平。
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简述运动训练中个体差异对训练计划制定的影响。
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