在运动训练实践中应怎样增加运动负荷？增加负荷的基本形式有哪几种？

问答题在运动训练实践中应怎样增加运动负荷？增加负荷的基本形式有哪几种？

1.问答题在组织综合训练课的基本*部分时应注意哪些问题？

2.问答题在训练实践中恢复手段有哪几类？举例加以说明。

3.问答题影响运动技术的主体因素有哪些？客体因素有哪些？

4.问答题在训练实践中，贯彻适宜负荷原则应遵循哪些基本要求？

5.问答题力量训练有哪些基本要求？

6.单项选择题在球类等对抗项目中，最为关键的因素是：（）

A.动作的准确性
B.技术的实用性
C.技术的规范化
D.动作的完整性

7.单项选择题心血管耐力又叫（）

A.有氧耐力
B.无氧耐力
C.力量耐力
D.一般耐力
E.A和B

8.单项选择题体训练手段中称之为“法特莱克跑”的练习手段是一种（）。

A.重复练习手段
B.持续练习手段
C.间歇练习手段
D.循环练习手段

9.单项选择题下列哪种方法属于具体操作方法？（）

A.分解训练法
B.模式训练法
C.变换训练法
D.程序训练法

10.单项选择题决定训练周期的变异因素是（）

A.比赛日程
B.比赛地点
C.比赛级别
D.竞技状态