速度素质分哪几类？_考试资料网

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问答题速度素质分哪几类？

参考答案：

1、反应速度。
2、动作速度。
3、移动速度。

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1.问答题依训练理论研究，该理论所涵盖的领域可分哪几个层次？

参考答案：

1、一般训练理论。
2、项群训练理论。
3、专项训练理论。

2.问答题在战术训练中，模拟训练法有哪几类？

参考答案：

目标模型、检查手段、评定标准、训练方法。
1、模式训练具有信息化特点
2、模式训练具有定量化特点。

3.问答题构成重复训练法的主要因素有哪些？

参考答案：单次（组）练习的负荷量、负荷强度及每两次（组）练习之间的休息时间。休息的方式通常采用静止、肌肉按摩或散步。

4.问答题简述贯彻周期性原则的训练学要点？

参考答案：一、掌握各种周期的序列结构。包括为多年训练周期、大年训练周期、中年训练周期、小年训练周期、日年训练周期。
二、...

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5.问答题为什么要制定多年训练计划？

参考答案：要求教练员一定要有战略眼光，要从总体上，发展上宏观地规划运动员的多年训练过程。多年训练计划对于年度、大周期等训练计划具有...

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6.问答题比赛周训练内容安排的模式是什么？试举例加以说明。

参考答案：由于不同内容、不同负荷的训练后，达到超量恢复所需的时间不同，又为了比赛表现高度的竞技水平而要求运动员竞技能力处于最佳状态...

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7.问答题简述速度障碍发生的主观原因是什么？

参考答案：速度障碍的生理、技术、专项素质、训练的科学性等4方面的原因。

8.问答题在战术训练实践中，提高运动员的战术素养的方式有哪些？

参考答案：个人行动和同伴的协同配合行动。
方式
1、系统了解专项竞赛基本规律与战术特征，比赛中战术变化的规律及...

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9.问答题在运动训练实践中应怎样增加运动负荷？增加负荷的基本形式有哪几种？

参考答案：1、负荷的增加是直线上升的。
2、练习一段，保持一段。每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。
3、随...

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10.问答题在组织综合训练课的基本*部分时应注意哪些问题？

参考答案：1.各种内容练习之间的顺序。
2.改变训练内容时必须做好适合性的专项准备活动。
3.注意不同训练内容...

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