1)影响人体生理和代谢 2)影响生物性病原体和生物性传媒 3)影响环境 4)影响人体心理和精神状态
1)规则的生活节律 2)良好的睡眠环境 3)正确的睡眠姿势 4)必要的午睡时间 5)时间的控制
1)信息管理子系统 2)评估子系统 3)计划子系统 4)计划监督反馈子系统