多项选择题

睡前哪些措施是有益的：（）。

A.静心
B.搓足底（涌泉穴）
C.喝酒，醉了自然就睡得好
D.热水泡脚

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多项选择题

哪些不属于食后养生的内容？（）

A.多喝茶水帮助消化
B.卧床休息
C.散步
D.摩腹

多项选择题

下列哪些属于健康睡眠的禁忌？（）

A.恼怒
B.头向火炉
C.饥饱
D.多言哼唱