A.普通膳食:适用于体重大致正常,一般状况较好的患者。每日主食4~5两。 B.低热量膳食:适用于肥胖者。主食按普通膳食减少10%以上,同时加强体育锻炼。 C.高蛋白膳食:适用于儿童 、孕妇、乳母、营养不良、消耗性疾病者,主食总热卡可比普通膳食增加10%以上,动物性蛋白质增加20%以上。 D.B和C
A.查看患者血糖记录手册,分析化验结果,如空腹、餐后血糖和HbA1c。 B.讨论饮食及运动方案的实施情况,询问药物的使用剂量、方法及副作用。确定下一步要达到的目标和治疗方案。 C.对于血糖控制平稳并达标的患者建议每半年测定一次HbA1c;对于治疗方案改变或血糖控制未能达标的患者,建议HbA1c每年测定1次。 D.对于高血压的患者每次随访都要测量血压,根据血压水平调整治疗方案,要注意降压药的副作用。
A.在正式运动前应先做低强度热身运动5~10分钟。 B.运动过程中注意心率变化及感觉,如轻微喘息、出汗等,以掌握运动强度。 C.若出现乏力、头晕、心慌、胸闷、憋气、出虚汗,以及腿痛等不适,应立即停止运动,原地休息。若休息后仍不能缓解,应及时到医院就诊。 D.运动时要注意饮一些白开水,以补充汗液的丢失。运动即将结束时,再做5~10分钟的恢复整理运动,并逐渐使心率降至运动前水平,而不要突然停止运动。