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填空题健美操教学的基本组织形式是（）。

参考答案： 课堂教学

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1.填空题发展柔韧素质练习的基本方法包括（）和静力拉伸两种方法。

参考答案：动力拉伸

2.填空题健美操的体能训练分为一般体能和（）的训练。

参考答案：专项体能

3.填空题健美操的体能训练负荷主要包括（）和心理负荷。

参考答案：生理负荷

4.填空题高冲击力步伐动作主要包括（）4大类。

参考答案：单腿起跳、两脚起跳、迈步起跳和跑步

5.填空题低冲击力步伐动作主要有（）4种类型。

参考答案：踏步类、点地类、迈步类、抬腿类

6.填空题无冲击力步伐动作主要包括（）两大类。

参考答案：并腿和分腿

7.填空题健美操基本步伐的训练主要包括（）。

参考答案：无冲击力步伐组合训练、低冲击力步伐组合训练、高冲击力步伐组合训练

8.填空题健美操手型包括（）。

参考答案：掌、拳、西班牙舞手型、剑指、V指、响指

9.填空题健美操的基本动作的身体姿态训练方法常有两种：（）和舞蹈训练法。

参考答案：动作控制法

10.填空题健美操的身体姿态的训练一般包括两部分：一是（）。二是（）。

参考答案：健美操基本动作的身体姿态训练；健美操操化动作与难度动作中身体姿态的控制