健美操运动可（）神经调节过程。

啦啦操手位：（）手位，两大臂紧紧靠近身体两侧，小臂迅速收回到身体前方，两拳头紧紧靠近，拳心相对，小拳眼朝前。

在每次锻炼过程中，动力拉长练习一般控制在（）之间，每个练习以7-30次之间为宜，注意柔韧练习总的时间不宜过长。

原地测向松开单向开关时，接收任一电台都会有（）个响音面。

健身健美操比赛成套动作的评分为艺术分、完成分和（）

“V”字步时，一脚迈出，另一脚随之迈出成一条（），两脚距离略比肩宽，两膝自然弯曲，然后依次收回。

下列哪种动作属于并步类步伐（）

在快速接近电台的途中，随着信号强度的不断增加，需要经常旋动音量旋钮，每次旋转应将音量调在（）位置，以得到较好的方向性。

啦啦操“K”手位，双手手背向上，一手斜上（），一手斜下（），两手臂在胸前成直角，上手大拳眼朝前，下手小拳眼朝前。

“踢腿”中，腿上踢时，须（）用力；立腰；上体尽量保持正直。