依点运动法的特点是：参照物是图地都要有的明显地貌和地物，而且在实地运动中是可见的，这些实地参照物引导定向运动。

依点运动法就是以一些参照点做为目标点，引导运动方向和运动路线，顺利抵达实地目标点的。

在定向越野中可以用高额的奖金来刺激运动员取得更好的成绩。

在进行地图与实地对照时查看地图与观察实地存在着一定的差异。这是应为绘制地图本身和实地存在一定差异，实地的变异与地图形成差异，以及查看地图与观察实地的认为错觉产生差异。

标定地图的方法有：概略标定、指北针标定、地貌、地物的点标定、地貌、地物的线标定。

指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。

寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。

在地形图绘制的方框网格即是直角错标网，直角坐标网的纵坐标可以作为度量坐标方位角的基准方向线。

定向越野中起点用边长为7mm的等边三角形标记，检查点用直径为5mm和6mm的两个同心圆标记。

单色地图是以单色显示地貌和地物。单色地图图层次感差，欠清晰，地图的表现力差，给识图和用图方面带来一定的困难。但是，单色地图有现成的地图可以利用，单色地图成图快，省时，经济。