单项选择题在草地上跑时为了避免受伤,应用()着地。

A、前脚掌
B、脚跟
C、全脚掌


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1.单项选择题攀登30°草坡时,步伐不要加大,迈步要全脚掌落地,踏稳后再踏第二步,按()。

A、直线方向前进
B、斜形方向前进
C、成之字形横向斜进

4.单项选择题通过独木桥等狭窄悬空的障碍物时,脚掌应采取成()的跑动或行走。

A、内八字型
B、直线
C、外八字型

5.单项选择题遇到大的倒伏树木、其它矮障碍物,宜用()方法越过。

A、接跨越法
B、跳跃法
C、踏上跳下法

6.单项选择题在跨越较宽的濠沟时,落地后()。

A、上体及时后倒
B、上体保持前倾
C、身体及时滚动

7.单项选择题在通过较宽的濠沟时,需(),采用大跨步跳和跳远的方法越过。

A、降低助跑速度
B、增加助跑距离
C、提高助跑速度

10.单项选择题若在高于1.50米的地方往下落时,应()。

A、设法用双足跳
B、前跨跳
C、设法降低下跳的高差