检查点的主要功能是：构成从开始到结束都符合定向越野技能、体能要求的各路段，然后组合成一条好的比赛路线。

示坡线是显示地势坡度方向的线段。

寻找检查点的方法有：顶点攻击法、有意偏离法、距离定位法综合分析法。

指示运动法是一种以手指夹住地图，手指随实地运动位置的运动在地图上做相应的移动，以此确定和引导定向运动。

定点攻击法就是以明确的参照点为目标的“依点运动”捕捉目标点的方法。

陡崖在地图上的符号为┯┯┯；堤在地图上的表示符号为：┼┼┼┼。

一般新手宜选用记忆运动法。

定向运动竞赛形式有：日间定向运动竞赛、夜间定向运动竞赛、日夜交替定向运动竞赛。

指北针定向运动法就是以指北针确定方向，直接越野，抵达实地目标点。

定向运动教学可分为三个阶段：定向运动基本知识学习、定向运动技能和技术学习、定向运动综合练习，巩固和底稿定向运动的技能和技术。