单项选择题下列哪项不是瑜伽对身体健康的益处()
A.活的更久
B.增加疾病抵抗力
C.改善视力和听力
D.使人变高
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1.单项选择题下列不属于瑜伽基本放松动作的是()
A.大休息式
B.婴儿式
C.鳄鱼式
D.屈膝抱胸
2.单项选择题不属于瑜伽冥想法的是()
A.树坐
B.吉祥坐
C.莲花坐
D.正坐
3.单项选择题下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的()
A.暖身
B.人数
C.练习地方
D.周围环境
4.单项选择题下列哪种不属于瑜伽种类()
A.哈塔瑜伽
B.王瑜伽
C.奉爱瑜伽
D.清新瑜伽
5.单项选择题下列不属于主要放松姿势的是()
A.仰卧放松功
B.脊椎扭曲式
C.卧英雄功
D.半身仰卧放松功
6.单项选择题下列不属于平衡姿势的是()
A.战士第三式
B.半月式
C.舞蹈式
D.狗伸展式
7.单项选择题下列不属于后仰式的是()
A.坐扭曲式
B.骆驼式
C.蝗虫式
D.桥式
8.单项选择题下列不是后仰式的是()
A.猫伸展式
B.船式
C.眼镜蛇式
D.鱼式
9.单项选择题哪类人适合练习瑜伽()
A.颈肩背腰严重损伤
B.骨质疏松
C.孕妇
D.身体健康健全的中年人
10.单项选择题下列哪项是女生在生理期可练习的瑜伽动作()
A.倒立
B.猫伸展
C.犁功
D.翻转轮式
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人体中有72000条经络,练习瑜伽可以非常好的帮助人体疏通经络。
题型:判断题
核心肌肉群所起作用主要是()。
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瑜伽的梵文词是(),中文译为()、()。瑜伽从五个方面来改变我们的身体和心灵达到身心双修,是以下五点:()、()、()、()、()。
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幻椅式的呼吸方法是()。
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