单项选择题如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在()。
A、40-60%之间;
B、60-80%之间;
C、80-90%之间;
D、90%以上。
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1.单项选择题超量恢复规律是()原则的依据之一。
A、周期性;
B、区别对待;
C、合理安排运动负荷;
D、系统不见断性。
2.单项选择题训练适应的特殊性是训练适应的()之一。
A、作用;
B、特性;
C、方法;
D、手段。
3.单项选择题发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。
A、短时间、大强度;
B、短时间、小强度;
C、长时间、中小强度;
D、长时间、大强度。
4.单项选择题发展绝对速度的主要训练手段是()。
A、300米计时跑;
B、150米计时跑;
C、200米计时跑;
D、60米计时跑。
5.单项选择题发展战术能力是全过程多年训练阶段中的()阶段。
A、基础训练;
B、最佳竞技;
C、专项提高;
D、竞技保持。
6.单项选择题男孩子力量增长最快的年龄阶段是()岁。
A、7-10
B、11-13
C、14-17
D、18-21
7.单项选择题在提高条件(难度)的情况下进行训练是战术训练()之一。
A、任务
B、方法
C、类型
D、要求
8.单项选择题篮球、足球过人的动作属于()速度。
A.反应
B.动作
C.位移
D.灵敏
9.单项选择题协调能力是运动员运动时,各器官系统、各运动部位配合一致完成练习的()。
A、方法
B、手段
C、本领
D、途径
10.单项选择题间歇训练法每次(组)练习之间有较充分的休息时间,如果用心率来表示,可在心率恢复到()是进行下一次(组)训练。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下
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下列选项不属于少儿专项训练阶段划分的是()
题型:单项选择题
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