问答题试举例说明位移速度的训练方法和手段。

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5.多项选择题根据训练课的主要任务和内容,实践中将训练课划分为()

A、身体训练课;
B、技、战术训练课;
C、测验、比赛课;
D、调整训练课。

6.多项选择题训练计划的类型按训练计划时间的跨度大小分为()。

A、多年训练计划;
B、全年训练计划;
C、阶段训练计划;
D、周训练计划;
E、课训练计划。

7.多项选择题运动技术原理须全部或部分服从()。

A、生物学原理;
B、心理学原理;
C、生理学原理;
D、社会学原理;
E、生物动力学原理。

8.多项选择题一般将力量素质分()。

A、最大力量;
B、相对力量;
C、肌肉力量;
D、速度力量;
E、力量耐力。

9.多项选择题发展柔韧素质的常用方法是()

A.静力性拉伸练习
B.动力性拉伸练习
C.被动性拉伸练习
D.摆动练习

10.多项选择题影响负荷量的因素有()。

A、总重量;
B、总距离;
C、次数;
D、组数;
E、总时间;