单项选择题

关于运动保健时运动量大小的要求，正确的是（）。

A、与季节无关
B、与年龄无关
C、与性别无关
D、与体质无关

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单项选择题

下列不属于运动强调内外统一协调的意义的是（）。

A、形体和运动量统一协调
B、人体内在的精神、脏腑、气血和外在的经脉、筋骨、四肢等调和畅达
C、气血环周不息
D、身体得以全面保健和康复

单项选择题

关于定期清洁肠道的意义，下列选项中正确的是（）。

A、有效地把各种代谢废物排出
B、保证睡眠
C、增加食欲
D、使毒素分解