单项选择题

应用家庭健身器械时要注意（）。

A、通风和阳光
B、器械种类
C、活动时间
D、照明和阳光

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单项选择题

运动保健时要注意（）的结合。

A、动与静
B、人与自然
C、刚与柔
D、意守与呼吸

单项选择题

关于运动保健时其长度方面的注意事项，一列选项正确的是（）。

A、不可三天打鱼两天晒网
B、先量大逐渐减小运动量
C、每次锻炼时间越长越好
D、先难后易