腰部被抱持是指双臂肘部关节以下和躯干同时被溺水者抱持。

采用跨步式入水技术，在空中上半身要（）。

夹鼻推颌解脱法中，最后应将溺水者转体至正面贴近游泳救生员前胸，有效控制后实施拖带。

一般情况下游泳救生员连续上岗时间不应超过4小时。

游泳场馆中告示牌包含的基本内容包括场地示意图、绿色通道、气温、深水区等。

反蛙泳腿收腿时，双膝边收边分，小腿向侧下方收腿。收腿结束时，两膝稍宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。

止血带止血应标注上止血带时间，每40-60分钟放松一次，每标记次1-2分钟。

游泳救生员上岗必须配备急救腰包。

游泳救生员个人的装备应由游泳救生员统一管理，确保满足上岗要求。

采用沉底救生技术，游泳救生员在接近时可直接下潜至溺水者身旁，双手托腋，脚蹬池底，将溺水者带到水面。