救生圈是泳池常见救生器材，也是间接赴救必备器材之一。

腰部被抱持是指双臂肘部关节以下和躯干同时被溺水者抱持。

直接赴救包括：入水、接近、解脱、拖带、上岸、运送6项技术环节，其中不同技术环节在实际赴救中可以变化顺序。

游泳俱乐部可以向游泳人员提供瓜子、香烟、啤酒、火腿肠等食品和饮料。

一般情况下游泳救生员连续上岗时间不应超过4小时。

颈部被抱持的解脱方法是转腕法。

压掌推肘解脱法：溺水者右手抓游泳救生员头发，游泳救生员右手压住溺水者抓发手的手臂。

在正面接近溺水者时，游泳救生员入水后，游至离溺水者3m左右急停，下潜至溺水者髋部以下，将其旋转180°。

按水域面积配置游泳救生员岗位一般多用于50米标准或25米半标准游泳池。

游泳救生员个人的装备应由游泳救生员统一管理，确保满足上岗要求。