一个游泳池，不管水面面积大小，至少要配备的游泳救生员数量是（）。

两腿同时蹬夹水应用小腿和脚内侧向侧下方蹬夹水，当两腿未完全蹬直时再次收腿，动作连贯。

采用直立式入水，入水后应双手及时向下压水，两脚做夹水动作，力求尽快上浮捕捉施救目标。

游泳救生员在现场救助溺水者过程中应坚持连续进行心肺复苏，不能随意地停止复苏。

颈部被抱持的解脱方法是转腕法。

针对丧失意识的溺水者应通过检查溺水者的肢体，了解其受伤情况，重点查看溺水者的手、脚是否受伤，是否发生外伤出血或肢体骨折。

岸上游泳救生员首先将溺水者拉至泳池边安全地方，然后游泳救生员手护头一手抱腿将溺水者原地旋转90°先放腿后护头将水者放至俯卧位。

游泳救生员上岗必须配备急救腰包。

推击解脱法，适用于单手（臂）被异侧手抓握的情况。

压掌推肘解脱法：溺水者右手抓游泳救生员头发，游泳救生员右手压住溺水者抓发手的手臂。