单项选择题健美操手型中的“合掌”应五指并拢（）
A.弯曲
B.放松
C.伸直
D.叉开
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1.单项选择题热身练习时间一般为几分钟（）。
A.1~3
B.3~5
C.5~8
D.8~10
2.单项选择题完成健美操练习后，应做一些什么活动（）
A.放松
B.剧烈
C.跑800M
D.跑100米
3.单项选择题跳健美操时要选择大小合适、轻松柔软且弹性较好、通透性强什么样的鞋（）
A.舞蹈
B.运动
C.高跟
D.休闲
4.单项选择题在进行健美操锻炼前应将什么部位清洁干净，保持皮肤的通透性（）
A.面部
B.全身
C.手臂
D.腿
5.单项选择题健美操运动的代谢特点是热能和各种营养物质的消耗（）。
A.小
B.一般
C.大
D.中
6.单项选择题由于健美操运动时人体消耗能量较多，一般情况下食欲应是（）。
A.好的
B.下降
C.不稳定
D.增加
7.单项选择题健身健美操按什么可分为：颈部、胸部、腰部、腿部、臂部健美操等（）
A.人体结构和锻炼部位
B.性别
C.目的
D.类别
8.单项选择题竞技健美操比赛中，难度分是按照加分的方法评分，从几分开始起评（）。
A.0
B.0.5
C.1
D.1.5
9.单项选择题健美操是融音乐、体操、舞蹈为一体的身体练习，其中健美操的灵魂是（）
A.音乐
B.体操
C.舞蹈
D.力度
10.单项选择题健美操比下面哪个项目更强调健美和力度（）。
A.艺术体操
B.基本体操
C.健美运动
D.啦啦操
