（）不是消除疲劳的可靠途径。

单项选择题（）不是消除疲劳的可靠途径。

A、补充机体在运动中大量丢失的物质
B、用各种方法使肌肉放松，改善肌肉血循环
C、通过调节神经系统机能来消除疲劳
D、以上都对

1.单项选择题利用发汗法快速减体重时，身体主要丢失的是（）。

A、体液
B、蛋白质
C、维生素
D、脂肪

2.单项选择题侧向运动试验是检查（）损伤的重要方法。

A、膝关节半月板
B、膝关节侧副韧带
C、十字韧带
D、髌骨劳损

3.单项选择题仰卧硬板床休息是治疗（）的有效方法。

A、脊柱侧弯
B、腰肌劳损
C、隐性脊柱裂
D、腰部急性损伤

4.单项选择题胫骨疲劳性骨折伤后训练安排的原则是（）。

A、停止训练，卧床休息
B、减轻后蹬练习的负荷
C、正常训练
D、早期或轻症者继续从事运动，症状严重者停止训练

5.单项选择题开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先（）。

A、将暴露在伤口外的骨端反纳
B、清洁伤口，然后加压包扎
C、采取一切可能措施尽快止血
D、用夹板进行临时固定

6.单项选择题伤后功能锻炼应加强（）。

A、伤部有关肌肉力量练习和关节功能练习
B、伤部肌肉力量和耐力的练习
C、放松周围紧张肌肉的练习
D、伤部协调性练习

7.单项选择题为了预防晕厥的发生，应该注意（）。⑴在参加锻炼前要进行体格检查；⑵平时要加强体育锻炼；⑶疾跑后不要马上站立不动；⑷举重练习时应避免过度憋气

A、⑴－⑷正确
B、⑵－⑷正确
C、⑴－⑶正确
D、⑴、⑶、⑷正确

8.单项选择题过度紧张出现的症状主要是优于剧烈的运动负荷导致（）所引起。

A、大脑暂时性缺血
B、末梢循环血量暂时减少
C、急性心功能不全
D、周围循环阻力增高

9.单项选择题某学生体格检查发现收缩压升高（18.62Kpa），舒张压正常（10.6Kpa），心血管机能试验正常，体格检查心肺正常，在健康分组时应列入（）组。

A、基本
B、准备
C、特别
D、暂不分组

10.单项选择题运动员膳食中蛋白质：脂肪：糖应该是（）。

A、1：1：4
B、1：0.8：4
C、1：1：5
D、1：0.7：7