运动中饮水宜少量多次，每间隔（）分钟饮水150

单项选择题运动中饮水宜少量多次，每间隔（）分钟饮水150－200毫升。

A、10－20
B、20－30
C、30－40
D、40－50

1.单项选择题某学生在运动后出现肉眼血尿，此时应（）。

A、在严格监督下边练边治
B、停训检查
C、减少跑跳练习
D、减少腰部屈伸活动

2.单项选择题运动引起肌肉痉挛的原因有（）。

A、出汗过多导致电解质丢失
B、疲劳
C、肌肉过快收缩而放松不够
D、以上都对

3.单项选择题运动中出现腹痛应（）处理。

A、减慢运动速度、减低运动强度
B、加深呼吸、调整运动与呼吸节奏
C、用手按压痛点、弯腰慢跑一段距离
D、以上都对

4.单项选择题某女运动员血红蛋白8.5克，训练安排应（）。

A、避免长跑等耐力性运动
B、减小运动强度
C、停止大中运动量
D、停训以治疗为主

5.单项选择题某学生在跑完1500M后突然呼吸困难，见其口唇青紫，吐粉红色泡沫样痰，此时应（）急救。

A、平卧位，双下肢推摩
B、指掐人中、涌泉、内关
C、半卧位吸氧
D、扶其慢跑一段距离

6.单项选择题月经期间不宜安排震动剧烈的运动是因为该类运动可以引起（）。

A、内分泌失调导致闭经
B、子宫位置改变
C、经血过多致贫血
D、生殖器官疾病

7.单项选择题某学生在训练课前安静脉搏为60次/分，运动后即刻脉搏180次/分，课后第5分钟脉搏恢复到84次/分，此次训练课的运动量为（）。

A、大
B、中
C、小
D、准备运动

8.单项选择题急性软组织损伤的早期，使用冷冻疗法具有（）作用。

A、止血
B、解痉止痛
C、防肿
D、以上都对

9.单项选择题确定踝关节外侧韧带是否完全断裂必须进行（）检查。

A、麦氏征
B、踝强迫内翻试验
C、Mill氏征
D、踝关节强迫外翻试验

10.单项选择题某运动员在运动场上奔跑时被对方撞倒向侧方跌倒，膝关节剧痛、肿胀、不崐能屈伸，检查发现膝关节间隙有压痛、麦氏征阳性、侧搬试验阳性，应考虑为（）。

A、髌骨劳损
B、半月板损伤
C、膝关节侧副韧带损伤
D、B和C同时存在