单项选择题肌肉痉挛处理最为有效的方法是（）。
A、按摩
B、点穴
C、间歇性牵拉痉挛肌肉
D、持续性牵拉痉挛肌肉
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1.单项选择题（）情况下易发生过度紧张。
A、一时性运动负荷过大
B、长期大运动量训练
C、空腹参加剧烈运动
D、疾跑后突然站立
2.单项选择题当运动员发生运动性贫血后，（）时应停止大、中运动量训练，以治疗为主。
A、男子Hb>12克％，女子Hb>11克％
B、男子Hb<10克％，女子Hb<9克％
C、男子Hb为10－12克％，女子Hb为9－11克％
D、男子Hb<8克％，女子Hb<7克％
3.单项选择题（）情况下易出现晕厥。
A、疾跑后立即站立不动
B、运动员过分紧张
C、举重时，运动员吸气后憋气发力
D、以上都是
4.单项选择题女子运动员在（）情况下不宜采用人工月经周期。
A、运动年限长者
B、训练水平高者
C、月经初潮一年者
D、痛经者
5.单项选择题以下哪一种表现不属于运动性心脏增大？（）
A、心动徐缓，每搏输出量增加
B、心脏听诊有舒张期杂音
C、心肌内毛细血管增多，冠状动脉扩张
D、有二年马拉松专项训练史
6.问答题试述过度训练的病因？
7.问答题伤后训练的原则和要求是什么？
8.问答题运动员心脏生理性杂音有何特点？
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