当女子HB低了（）g％，宜停止大中量训练，以治疗为主。

填空题当女子HB低了（）g％，宜停止大中量训练，以治疗为主。

1.填空题成年女子运动员HB低于（）g％称为贫血。

2.填空题为促进铁剂吸收，可同时服用（）

3.填空题肌肉牵拉中的等张收缩可抗阻持续10s，或直接疲劳，然后运动员肌肉放松约（）s，这时运动员的肢体可被动移动到一个最大的限度。

4.填空题骨骼康复效果评定的功能测验可采用（）运动，以评定运动员的恢复程度。

5.填空题患侧围度为健侧的（）以上即可参加正规训练和比赛，否则应继续一定的康复训练，并不断调整康复训练计划，以期达到最终目的。

6.填空题康复训练效果评定中一般认为肌力恢复到正常水平的（）左右，关节活动度基本正常。

7.填空题运动医学的康复训练，通常可根据损伤愈合的三个时期而划分3个阶段，这三个阶段的顺序是（）

8.填空题在运动处方中，一般要求每次锻炼时达到靶心率以后，至少应持续（）分钟以上。

9.填空题健身运动中的靶心率可按最大心率的（）％来控制。

10.填空题健身运动中靶心率的范围一般可按（）减年龄控制