问答题传统体育养生是一门怎样的学科,它和一般的体育运动有什么区别?
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太极拳缓慢柔和,运动量小,适合中老年人练习,不适合年轻人锻炼。
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“健身气功·六字诀”强调“以形导气”,“意随气行”。
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太极拳讲的内外三合是指神与意合、意与气合、气与力合;肩与胯合、肘与膝合、手与足合。
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“乾元启运”是哪套功法的动作名称()。
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调心,是指练功者在练功过程中对自我精神意识和思维活动的心理调控,也就是常说的特异功能。
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对太极八法中的掤、捋、挤、按理解正确的是()。
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“大舞”功法注重以神引领舞姿,以愉悦滋润舞姿,以和谐的舞姿调和内心。
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“健身气功·六字诀”,又称六字气诀。
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太极拳的主要技法“五步”中()才是这些技法相配合的核心。
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关于太极起源主要有哪些学说?()
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