问答题

【简答题】中医把“精、气、神”作为养生的基本观点“那么何为精气神”？

答案：古人认为，“精能生气，气能养神，精旺气足则神活精竭气枯则神灭”。所以古今讲究养生保健的人将“精、气、神”称为人身三宝，...

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【简答题】在四季养生中怎样养阴阳？

答案：如何做到春夏养阳、秋冬养阴呢，很简单，就是要处处做到与自然和谐。生长属阳，收藏属阴，所以，春夏养生长之气，即为养阳，秋冬...

【简答题】怎样平衡人体阴阳？

答案：应该如何来调理阴阳，使其平衡呢，中医认为，饮食、睡眠、性这三大生命储备是维持人体阴阳平衡的基础。《黄帝内经》说“五谷为养...