单项选择题

在发展柔韧素质时，一般选择拉长肌肉和结缔组织，以下属于该类别的是（）。

A.静力性拉长与骤然拉长
B.采用加高式拉升
C.并腿前屈拉长
D.弓步压腿拉长

你可能感兴趣的试题

单项选择题

下列属于亚健康状态的是（）。

A.发烧
B.心悸
C.呕吐
D.健忘

单项选择题

最佳运动负荷等于最高心率减去安静时心率的值乘以欲达强度，再加上（）。

A.最高心率
B.最低心率
C.安静时心率
D.运动时心率