问答题

【简答题】为何宜多食黑木耳？

答案：黑木耳是我国特产，其营养价值很高，适宜人们经常食用。
每100克黑木耳含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，糖类6...

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【简答题】为什么说日常饮食中宜多吃些小米？

答案：小米又叫粟米，性凉，味甘咸，是我国北方祖代相传的主粮之一。小米每100克含蛋白质9.7克，脂肪3.5克，糖类72.8克，...

【简答题】为什么日常饮食中宜把玉米作为主食之一？

答案：现在人们日常饮食以大米、白面为主食，忽略了中国人传统主食玉米的食用，这是不对的。
玉米营养价值很高，每100克...