采用沉底救生技术，游泳救生员在接近时可直接下潜至溺水者身旁，双手托腋，脚蹬池底，将溺水者带到水面。

托腋拖带技术用侧泳技术进行拖带。

反蛙泳腿收腿时，双膝边收边分，小腿向侧下方收腿。收腿结束时，两膝稍宽于肩，脚和小腿内侧向后方对准蹬水方向，大腿发力，使小腿和脚内侧向后方做蹬夹水动作。

游泳场馆中告示牌包含的基本内容包括场地示意图、绿色通道、气温、深水区等。

救生圈是泳池常见救生器材，也是间接赴救必备器材之一。

侧面接近和背面接近均是距离溺水者2-3米处急停。

一般情况下游泳救生员连续上岗时间不应超过4小时。

在开放泳池游泳活动中，游泳学习班练习区域与游客活动区域可以重叠。

游泳救生员上岗必须配备急救腰包。

采用直立式入水，入水后应双手及时向下压水，两脚做夹水动作，力求尽快上浮捕捉施救目标。