按营养学的原则，将人每天所需要的饮食营养进行定质、定量、定时分配安排的一种制度。

一日各餐中各种食物种类和数量的组成关系。

是指营养学家概括营养学原理，对膳食中食物的选择和搭配提出的指导性建议。

是指按营养学的原则，将人体每天所需求的膳食营养进行定质定量定时分配安排的一种制度。

是指体育锻炼的自然环境和人工提供的场地设施。

是指运用卫生学和体育科学的基本理论和方法，研究体育锻炼过程中影响人们健康的各种外界环境因素及其规律。