A.有氧运动
B.在下午2-4是进行
C.长时间运动
D.无氧运动
E.循序渐进
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A.绿豆
B.乌贼
C.羊肉
D.豆腐
E.鸭肉
A.控制运动
B.控制摄入总热量
C.适当限制碳水化合物,脂肪,保证必要蛋白质
D.适当限盐
E.戒酒
A.奶类
B.洋葱
C.南瓜
D.干豆、贝类
E.精白米
A.保暖
B.过劳
C.防潮
D.户外大量活动
E.充足睡眠
A.预防感冒
B.注意口腔卫生
C.体虚应大补
D.室内空气清新
E.耐寒锻炼
A.苦瓜、山楂
B.黑木耳、洋葱
C.花生米、柿子
D.虾、蘑菇
E.鸡蛋、奶酪
A.芒果
B.西瓜
C.苹果
D.枇杷
E.甘蔗
A.蜂蜜
B.乳品
C.鱼类
D.豆制品
E.葱姜
A.阴虚
B.淤血
C.气虚
D.痰湿
E.血虚
A.品种多样
B.每餐要饱
C.清淡熟软
D.细嚼慢咽
E.进食时心情愉悦
最新试题
下列哪一项不属于养生的方法()。
《灵枢·天年》说:“人之始生……以母为”()。
《灵枢.天年》以十岁为纪描述人体生命活动进程,五十岁的特点是()。《灵枢.天年》以十岁为纪描述人体生命活动进程,六十岁的特点是()。
以上哪项是《灵枢.天年》中人生三十岁的表现()。以上哪项是《灵枢·天年》中人生五十岁的表现()。
既为奇恒之腑,又为六腑之一的脏腑是指()。
决定寿夭的基本因素是()。
据《灵枢.天年》人之始生以什么为基()。据《灵枢·天年》人之始生以什么为楯()。
据《灵枢·天年》,下列哪项不是长寿的特征()。
容易感冒的人,是由于气的何种功能不足导致的()。
下列哪一项不属于养生的原则()。