单项选择题关于合理膳食、适当的能量摄取，下列哪种说法是错误的（）
A.每日摄取多种食物
B.了解食物的种类
C.控制胆固醇的摄取
D.只要加强运动，可以不限制饮酒和高脂肪食物的摄取
E.控制食盐的摄取
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1.单项选择题每日摄取多少克以下食盐可以预防高血压和脑卒中的发生（）
A.5g
B.8g
C.10g
D.12g
E.15g
2.单项选择题人体是一个极其复杂的系统，所需要的营养素是均衡的，需要我们在日常生活中多元化地摄取食物，这样才能满足机体生理活动的需要，推荐每日摄取多少种食物（）
A.10种
B.15种
C.20种
D.25种
E.30种
3.单项选择题中年人脂肪的摄取应占总热量的（）
A.5~10%
B.15~20%
C.20~25%
D.25~30%
E.30~35%
4.单项选择题我国根据民族、地域、社会状况、人的身体状况及人口年龄构成现状划分了年龄界限，规定（）为中年期。
A.30~38岁
B.33～40岁
C.35~44岁
D.38~45岁
E.45～59岁
5.单项选择题亚健康人的心理社会调节不包括下列哪项（）
A.合理膳食、规律生活
B.提高心理素质、消除心理危机
C.调节不良心态
D.培养健康心理
E.心理调节法
6.单项选择题以WHO四位一体的健康新概念为依据分类，下列哪项是错误的（）
A.躯体亚健康
B.心理亚健康
C.法律亚健康
D.社会适应性亚健康
E.道德亚健康
7.单项选择题我国预防医学会的数据表明，目前处于亚健康状态的中国人的比例已上升为（）
A.62%
B.65%
C.70%
D.75%
E.80%
8.单项选择题社区残疾人的康复护理的移动训练不包括下列哪项（）
A.立位移动训练
B.扶持行走训练
C.轮椅训练
D.独立行走训练
E.拐杖行走训练
9.单项选择题社区残疾人的康复护理的床上运动训练不包括下列哪项（）
A.翻身
B.移动
C.体位转换
D.独立坐位
E.穿脱衣服、鞋袜
10.单项选择题几个月的婴儿能坐稳（）
A.6个月
B.7个月
C.8个月
D.9个月
E.10个月以上
