单项选择题

核心区域稳定性训练适用于OPT模型的哪一时期？（）

A.时期一
B.时期二、三
C.时期四
D.时期五

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单项选择题

帮助维持眼睛在同一个水平面的反射称为（）

A.腰椎-骨盆反射
B.牵张反射
C.膝跳反射
D.骨盆-视觉反射

针对一般的健康需求，中等强度的有氧运动和小于60%的最大摄氧量即可。（）

答案：正确