判断题双杠臂屈伸可以发展肱二头肌。
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4.单项选择题骨骼肌中间的部分为（）
A.筋膜
B.肌腱
C.肌腹
D.腱膜
5.单项选择题下列练习中，下肢带关节压力较大的是（）
A.坐姿腿屈伸
B.仰卧屈体
C.俯卧挺身
D.负重下蹲
6.单项选择题准备活动部分常采用的运动不包括（）
A.步行
B.固定自行车
C.快速跑
D.主要肌肉的静态伸展练习
7.单项选择题舒张压的概念是（）
A.心室舒张是动脉血压的最高值
B.心房舒张时动脉血压的最高值
C.心室舒张时动脉血压的最低值
D.心房舒张时动脉血压的最低值
8.单项选择题可以提供4Kcal能量的营养素是（）
A.1g碳水化合物
B.1g酒精
C.1g维生素
D.1g脂肪
9.单项选择题下列对柔韧性描述正确的是（）
A.男性和女性的柔韧性实际是一样的
B.脂肪不会影响柔韧性
C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的
D.中枢神经系统不会影响柔韧性
10.单项选择题评定用氧能力最好的生理指标是（）
A.最大心输量
B.乳酸阈
C.最大心率
D.最大摄氧量
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