问答题

【简答题】直立杠铃弯举和斜板弯举在锻炼部位上有什么区别？

答案：直立杠铃弯举主要练习肱二头肌，斜板弯举主要练习肱肌。

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答案：斜方肌：上部、中部、下部，大圆肌、小圆肌、冈上肌、冈下肌、背阔肌、竖脊肌。

【简答题】肱三头肌有几个肌束，它们的起止点分别是？

答案：外侧头、内侧头、长头，外侧头内侧头起点在肱骨后面，长头起点在肩胛骨，止点都在尺骨。