单项选择题

1型肌纤维和2型肌纤维相比，哪种肌纤维更适合肌肉的生长？（）

A.1型
B.2型
C.1型和2型
D.都不可能

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单项选择题

怎样做运动减肥效果做好？（）

A.只做有氧
B.先做有氧再做器械
C.先做器械再做有氧
D.只做器械

单项选择题

为什么有氧运动减肥是首选？（）

A.时间长
B.减肥效果明显
C.脂肪能作为燃料
D.强度小